साइनस और नाक से जुडी सभी बीमारियों के लिए जैसे नाक की हड्डी बढ़ना, नजला, सिरदर्द, छींके इत्यादि के लिए बेहद ही सरल सा उपाय है आइये जानते है उसके बारे में
जी हाँ यह एक रामबाण औषधि है नाक से जुडी बीमारियों के लिए आपको यह बहुत महंगा मिलेगा
इसकी दो-दो बुँदे गुनगुना करके रात्रि में सोने से पहले दोनों नासिकाओं में डाले और बहुत हल्का सा पीछे की और खींचे जैसे साँस लेते हो
जब पहले नाक में डाले तो दूसरी नाक को बन्द करके हल्का सा ऊपर खींचे जब दूसरी नाक में डाले तो पहली नाक को बन्द रखे और हल्का सा ऊपर खींचे बिना तकिया लिए 15 मिनिट तक लेटे रहे और फिर तकिया लगाकर सो जाये बिना किसी से बात किये
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