सेहत के लिए खजाना अर्जुन का फल

अर्जुन का फल सेहत के लिए खजाना माना जाता है. अर्जुन फल का आयुर्वेदिक दवाओं में काफी इस्तेमाल किया जाता है. ये एक ऐसी जड़ी बूटी है जिसके सेवन से शरीर तंदुरुस्त बनाता है. अर्जुन की छाल और फल दोनों ही कई बीमारियों को दूर भगाने में मदद करते हैं. अगर आपकी सांस में बदबू आती है या दात और मसूड़ों से जुड़ी कोई समस्या है तो अर्जुन का फल खाने से ये परेशानी दूर हो सकता है.

मुंह की दुर्गंध और दातों से जुड़ी समस्या को दूर करे- अर्जुन का फल खाने से मुंह की दुर्गंध दूर हो जाती है. कुछ लोगों के मुंह से सांस लेने में बदबू आती है ऐसे लोगों को इस फल का सेवन जरूर करना चाहिए. अगर आपको दांतों से जुड़ी समस्या जैसे कैविटी, मसूड़ों की समस्या, दांतों में दर्द, दांतों से खून आने की समस्या है तो आपको अर्जुन के फल के इस्तेमाल करना चाहिए. इसे खाने से मुंह और दांतों से जुड़ी समस्या दूर हो जाती है. अर्जुन की छाल भी दातों की परेशानियों को दूर करने में मदद करती है.

अगर आप कमजोर हड्डियों की समस्या से परेशान हैं तो आप अपनी डाइट में अर्जुन के फल को शामिल कर सकते हैं. इसमें पाए जाने वाले तत्व हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं.

बढ़ती उम्र के साथ लोगों के चेहरे पर झुर्रियां दिखने लगती हैं. ऐसे में अर्जुन के फल या फिर पाउडर में थोड़ा सा शहद मिला कर लगाने से चेहरे को चमकदार बनाया जा सकता है.